1、积极心理学。把学到的东西用于转变个人。

2、格外成功的人和成功的人相比有两点不同，一是信心。他们相信自己能够把这件事完成。二是提问。他们总是在问自己，进行反思。提出正确的问题比解答其它问题更重要。

3、积极心理学是心理学的第三势力。第一势力是行为心理学。行为心理学把人看成行为的集合体，是桌面上的台球，被击打之后，往任一方向滚动。第二势力是精神心理学。精神心理学比较灰暗，看到很多消极的东西，焦虑、精神分裂、神经症。积极心理学强调人性中积极的东西，要转变自己，使人生快乐。